“Baro
trauma de oídos, senos paranasales, empastes dentales y equipo y equipo
auxiliar de natación”
v BARO TRAUMA DEL OÍDO
Es una molestia en el oído debido a las
diferencias de presión entre la parte interna y la parte externa del tímpano.
Puede incluir un daño al oído.
Causas
Ø La presión del aire en el oído medio casi siempre es
igual a la presión del aire fuera del cuerpo. La trompa de Eustasquio es una
conexión entre el oído medio, la parte posterior de la nariz y la parte
superior de la garganta.
Ø La deglución o el bostezo abre la trompa de
Eustaquio y permite que el aire entre y salga del oído medio. Esto ayuda a
igualar la presión en cualquiera de los lados del tímpano. Si la trompa de
Eustaquio se obstruye, se presenta una diferencia entre la presión del aire en
el oído medio y la presión del aire al exterior del tímpano, lo cual puede
causar barotrauma.
Ø Muchas personas experimentan barotrauma en algún
momento. El problema con frecuencia ocurre con los cambios de altitud, como al
viajar en avión, bucear o conducir en las montañas. Usted es más propenso a
sufrir un barotrauma si tiene congestión nasal a raíz de alergias, resfriados o
una infección de las vías respiratorias altas.
Ø La obstrucción de la trompa de Eustaquio podría
también estar presente antes de nacer (congénita) o puede ser causada por
hinchazón en la garganta.
Síntomas
Los síntomas comunes abarcan:
·
Mareo
·
Dolor o molestia en el oído en uno o ambos lados
·
Hipoacusia (leve)
·
Sensación de congestión o
taponamiento en los oídos
Se pueden presentar otros síntomas si la
afección es grave o continúa por mucho tiempo, tales como:
·
Dolor de oído
·
Sensación de presión en los oídos
(como se si estuviera debajo del agua)
·
Hipoacusia entre moderada y grave
·
Hemorragia nasal
Tratamiento
Para aliviar el dolor o la molestia en el
oído, puede tomar medidas para abrir la trompa de Eustaquio y aliviar la
presión, tales como.
- Masticar
goma de mascar.
- Inhalar
y luego exhalar suavemente mientras mantiene cerradas las fosas nasales y
la boca
- Chupar
una golosina
- Bostezar
ü Al viajar en avión, no duerma mientras la nave se prepara para
aterrizar. Repita estos pasos mencionados antes para destapar la trompa de
Eustaquio. Para los bebés y los niños pequeños, alimentarlos o tomar sorbos de
leche puede ayudar.
ü Los buzos deben descender y ascender lentamente. Practicar el
buceo es peligroso mientras tenga infecciones respiratorias o alergias. El barotrauma puede ser grave en
estas situaciones.
ü Es posible que deba ver al médico si las medidas de cuidados
personales no alivian la molestia al cabo de unas pocas horas o si el problema
es grave.
Consulte
con el médico si padece barotrauma y se presentan síntomas nuevos,
especialmente:
ü Secreción o sangrado del oído
ü Fiebre
ü Dolor de oído intenso
Ø Baro
trauma de los Senos Paranasales
• Los senos paranasales son bolsas llenas de
aire en el hueso que rodea la nariz.
• El baro trauma en los senos paranasales
ocurre cuando existe una diferencia entre el aire dentro de los senos
paranasales y la presión exterior.
Causas
El bariotrauma es causado cuando la presión
del aire dentro y fuera del cuerpo es diferente, causando malestar. Las causas
incluyen:
•
Volar
•
Bucear
•
Ascender (subir hacia la superficie) sin exhalar libremente
•
Nadar rápidamente hacia la superficie cuando bucea
• Mantener
la respiración al ascender
•
Bucear durante un tiempo prolongado
•
Buceos repetidos en 24 horas
•
Volar en un avión después de bucear
•
Tener burbujas de aire en el equipo (p. ej., máscaras y trajes de buceo)
Síntomas
• Presión y/o dolor de los senos
paranasales
• Sangrado nasal
• Dolores de cabeza
•
Dolor en los dientes
Tratamiento
Las siguientes medidas también pueden
prevenir la ocurrencia de barotrauma. Las opciones de tratamiento incluyen:
Alivio de la
Presión
Para aliviar la presión en su trompa de
Eustaquio, usted puede:
• Chupar dulces
• Mascar chicle
• Bostezar
• Inhalar y exhalar suavemente
por la nariz mientras aprieta las fosas nasales, forzando el aire a salir a
través de la trompa de Eustaquio bloqueada para, posiblemente, abrirla.
Medicamentos
Para aliviar la congestión nasal
y abrir la trompa de Eustaquio, especialmente si padece de alergias o está
resfriado se pueden indicar alguno de los siguientes medicamentos:
• Descongestionantes nasales en
aerosol
• Descongestionantes orales
• Antihistamínicos por vía oral
•
Medicamentos para el alivio del dolor
Empastes dentales
El empaste dental es
un procedimiento odontológico para la eliminación de una caries. En primer
lugar se limpia la cavidad causada por la caries y se realiza un grabado sobre
el esmalte y se aplica un adhesivo que servirá para sustentar el material de
relleno. Éste se coloca por capas y se endurece mediante la aplicación de una
luz halógena. El material de relleno se irá moldeando con el fin de devolver al
diente su forma original y, de este modo, recuperar su funcionalidad. El
proceso finaliza puliendo el empaste dental para darle brillo.
Es posible que tras la realización del empaste el paciente sienta una gran sensibilidad a los alimentos muy calientes o muy fríos. Aunque se puede aplicar algún tipo de barniz para evitarlo, en el caso de que el problema persista será necesario retirar el empaste y realizar uno nuevo.
Las indicaciones del empaste
dental abarcan desde la oclusión de pequeñas caries hasta la reconstrucción
de dientes muy dañados. Eso hace que en ocasiones sea necesario un empaste
dental provisional con materiales plásticos hasta realizar el definitivo.
El empaste dental únicamente está contraindicado únicamente
con daño en los dientes frontales causado por el desgaste característico del
bruxismo.
Ø Equipo
auxiliar de natación
Este es el accesorio estrella para aprender y perfeccionar nuestros
movimientos mediante ejercicios específicos, tanto si te inicias en la práctica
de la natación como si entrenas para unos campeonatos.
Inicialmente la tabla sirve para ejercitar las piernas (trabajo de
sobrecarga) y para mantener la cabeza y la parte alta del tronco por encima de
la superficie del agua mientras se baten los pies, sin embargo, se pueden usar
para multitud de ejercicios o juegos e incluso en otras modalidades de la
natación como es el aqugym.
Pull buoys:
Pullbuoy Junto con la
tabla, el pull buoys, es el accesorio básico de aprendizaje o entrenamiento.
Existen multitud de formas y tamaños y generalmente están fabricados de espuma
de polietileno suave para reducir el nivel de fricción con la piel.
Su uso principal es el de
trabajar brazos, colocando el pull buoy a distintas alturas entre las piernas
para que floten mientras hacemos ejercicios de brazos, tanto de espalda, crol,
braza o mariposa. Al estar las piernas inmóviles nos aseguramos de no separar
las piernas y trabajar una correcta alineación y posición del cuerpo.
También puede utilizarse
como una tabla para hacer ejercicios de pies, o para realizar juegos con los
más peques; en definitiva tiene tantas posibilidades como imaginación pueda
tener el profesor o entrenador.
En determinadas personas o
con un uso inadecuado, el pull buoy puede producir daño en la zona lumbar,
puesto que a veces se tiende al arqueo de la espalda.
Al comprar un pullbuoy
deberás asegurarte que está homologado por la UE para evitar alergias y que los
bordes sean redondeados para evitar el rozamiento.
Barras de flotación:
Existen barras flotantes flexibles con perforaciones (barra amarilla)
para introducir otras barras y crear multitud de formas, ampliando las
posibilidades lúdicas de este material, que por si sólo son muchas.
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